Закройте глаза.
Сделайте глубокий вдох и с выдохом отпустите все свои напряжения.
Ощутите голову, представьте как она освобождается от всех негативных мыслей и программ.
Почувствуйте свои плечи, сделайте глубокий вдох и с выдохом почувствуйте как освобождаетесь от напряжения.
Почувствуйте свои руки, усталость покидает их.
Почувствуйте свой живот и спину, расслабьте внутренние органы.
Расслабьте поясницу и бедра.
Расслабьте ноги и полностью окуните тело в поток расслабления.
Словно вы нырнули в приятную, теплую воду и ощущаете себя в самом безопасном месте на планете.
Сделайте глубокий вдох и с выдохом почувствуйте легкость.

Сконцентрируйтесь в точке между бровей и положите руки на ваш живот.

И мысленно повторяйте:

Я свободная душа и свободное тело
Я сильная душа и сильное тело
Я верю в свою мечту, я иду к своей цели
Я не обращаю внимание на то что говорят другие
Если это не резонирует с моим сердцем
Я верю в свои желания
Я доверяю своему духу
Я доверяю своему источнику
Я доверяю вселенной
Я верю в свои силы
Я верю в свое могущество
Я верю что могу достичь всего чего желаю
Я верю что мне хватит сил довести свои действия до конца и получить свою мечту
Я верю сильное, независимое существо
Я Благородное создание
Я верю что за моей спиной вырастают огромные крылья
Несущие меня на этой планете с легкостью и силой
Я верю в свою скорость
Я верю в свой баланс
Я верю что я могу
Потому что я могу и у меня все получается
Это ангел духа, который проникает в каждую мою клетку,
Он помогает мне идти, крепко и уверено шагать по этой планете
Держа вектор внимания и осознанности
Я верю в свет и я верю что я иду к нему
Я верю в себя, верю каждый день
Даже если в меня не верит никто
Я верю в себя
Ни одни сомнения и мысли не сокрушают меня
Потому что я верю в себя
Потому что я чувствую присутствие Великого Ангела Духа
Дух Благородности, дух силы, дух Творца
Этот ангел постоянно со мной
Ибо я верю, я верю в свои силы
И я прибываю в контакте с собой
Я верю что у меня все получается
Я верю и я иду правильным путем
Я знаю что я все могу
Я действую с легкостью
И мне все легко дается
С верой и с любовью
И даже если меня ни кто не поддерживает
И даже если рядом ни кого нет
Я все равно иду к свой цели
Потому что знаю, что в нужный момент
Появятся те люди которые поддержат
И даже если их долго рядом нет я все равно верю
И даже если нет таких кто понимает
И даже если все мне кажутся грустными, унылыми, слабыми
Мой дух, мой  сильный ангел, поднимает меня каждое утро
Независимо от окружающей среды и обстоятельств в пространстве
Потому что я серю что Я МОГУ
Я верю что я неиссякаемый источник силы
Я верю в то что энергия бесконечна
Я верю в то что я есть сила
Я верю в то что я есть могущество
И я верю в то что я не устаю
И что силы снова ко мне приходят
Ибо я есть Свет
Ибо я есть Сила
Ибо я есть Гармония
Ни кто не может сделать меня слабым существом
Ибо я сильное, постоянно промывающееся светлым потоком существо
И не одно из существ на планете негативного характера не могут повлиять на меня
Ибо я исхожу из источника света и нахожусь в контакте со светом
А свет является глобально-масштабным, огромным потоком и вихрем
Движущим миллионы галактик и планет и свет смывает все и сокрушает на своем пути
Поэтому я ни чего не боюсь
Страхи смываются в моем потоке света
Ибо я есть Сила
Я не боюсь ни чего
Ибо смерть  есть рождение
Ибо все есть иллюзия
Кроме моего духа, души и сердца
И я не верю картинкам на телевидении
Я не верю злу и людям которые несут негатив
Я не замечаю этого
Этого нет в моей реальности
Ибо я в источнике СВЕТА